MEER OVER MIJ
Francheska Benilia
Gespecialiseerd in Assertiviteit | Stress & Burn-out | Emotieregulatie | Zelfacceptatie
Hallo!
Fijn dat je hier bent. Mijn naam is Francheska Benilia en ik ben gespecialiseerd in persoonlijke en sociale identiteit. Met een combinatie van coaching, counseling en training ondersteun ik je in je proces van zelfacceptatie en verbinding met jezelf. Laat me je kort vertellen wat ik doe en waarom.
Als standaard rust en vreugde ervaren, dat wilde ik.
Welzijn is cruciaal om te kunnen functioneren vanuit je hoogste potentie, je beste kracht. En, vanuit je beste kracht functioneren, willen we allemaal.
Na een ongeluk, waarbij ik deels verlamd raakte, hield te weinig rekening met mijn eigen welzijn. Het onvermogen om te functioneren als leidinggevende leidde tot een burn-out en depressie, wat voor mij een wake-up call was. Ik wilde mijn omstandigheden veranderen, no matter what! Ik had een andere visie voor mijn leven en wilde als mijn standaard rust en vreugde hebben.
Met behulp van basisprincipes, strategen en bewezen methodieken heb ik mijn conditionering aangepast door anders om te gaan met o.a. mijn gemoed, verhaal, tijd en energie. Ik heb persoonlijke strategieën kunnen ontwikkelen voor zowel mijn mentale als fysieke gezondheid. Nu ervaar ik standaard liefde en vreugde, omdat ik mijn grenzen respecteer en rust heb bij mezelf.
Mijn ervaring leerde me dat onze eigenschappen en persoonlijkheid bepalen hoe we een situatie doorstaan en ervan herstellen. Wanneer je je eigenschappen kent, jezelf accepteert en je perceptie kunt aanpassen, ervaar je als standaard rust, zelfvertrouwen en verbinding, en voel je over het algemeen geluk.
Ik begon me te verdiepen in het onderwerp identiteit en ontdekte dat veel mensen niet goed weten wie ze zijn. Velen van ons hebben overtuigingen die ons al jaren, of zelfs ons hele leven, belemmeren. Deze overtuigingen beperken ons om nieuwe ideeën te hebben en zorgen ervoor dat we ons vaak niet goed voelen. Daardoor doen we dingen die niet goed voor ons zijn. Ik ben zo blij dat ik niet alleen heb geleerd dat het anders kan, maar ook hoe. Dit vraagt wel van je dat je goed gaat kijken naar wie je bent, hoe je je gedraagt en wat je persoonlijkheid is.
— Als standaard rust, zelfvertrouwen en verbinding ervaren —
HIER LIGT MIJN KRACHT
Volledige zelfacceptatie: hoe doe je dat snel én op de juiste manier?
Na acht jaar intensieve studie heb ik ontdekt dat alleen met helder inzicht in je persoonlijkheid en zelfacceptatie, je een leven kunt leiden vol rust, zelfvertrouwen, verbinding en vreugde. Dit inzicht zorgt ervoor dat je in verbinding blijft met jezelf, wat er ook gebeurt. Bij moeilijke situaties bevorderen ze herstel en welzijn. Ik ben zelf meester geworden in het snel en effectief herstellen van stress en tegenslag, en ik leer dit graag aan anderen.
Achter je gedrag schuilt een verhaal, en achter dat verhaal zitten betekenis en gevoelens. Met de juiste begeleiding kun je je verhaal, je gevoelens en je leven veranderen. Door gebruik te maken van basisprincipes, bewezen methodieken en strategieën, help ik anderen hun leven te transformeren. Dit geeft mij ontzettend veel voldoening.
Als je een nieuwe persoonlijke visie voor je leven wilt bereiken, volledige zelfacceptatie wilt ervaren door je unieke karakter te omarmen, en je vermogen om te herstellen van stress en tegenslag wilt vergroten, ben je bij mij aan het juiste adres.
Je hoeft het niet alleen te doen! Ik weet hoe eng en zwaar het voelt om alleen voor een moeilijke situatie te staan, vooral als je er goed doorheen wilt komen. Veranderingen aanbrengen kan een grote uitdaging zijn. Daarom is het van onschatbare waarde om iemand te hebben die je begrijpt en je door het proces begeleidt. Iemand die je op een professionele manier helpt bij je ontwikkeling en groei, de juiste vragen durft te stellen en bewezen methodes inzet.
Als specialist haal ik voldoening uit het professioneel begeleiden van anderen bij vraagstukken over o.a. persoonlijke en sociale identiteit, leiderschap, stress, burn-out, vitaliteit, veranderingen en zingeving.
"Als je wist wat je moest doen én hoe,
had je het al gedaan."
LEER ME BETER KENNEN
Ondernemer, Spreker,
Salsalover, en geniet van Zwemmen en Lezen.
Je kan niet hebben wat je niet wilt. Je kan niet willen waar je niet voor openstaat.
"Mensen zeggen vaak: 'Het komt wel goed.' of 'Tijd heelt alle wonden.'" Maar niets gebeurt zonder inzet! Door tijd vrij te maken, te investeren, actie te ondernemen en te oefenen, kun je weer volop van het leven genieten.
Ik weet dat als wij veranderen, ook onze resultaten veranderen. En ik help je daar graag bij. Neem nu de tijd voor jouw persoonlijke visie en laat mij je helpen op je weg naar een betere versie van jezelf.
Lees hier meer over mijn aanbod of stuur een bericht via de contactknop voor meer informatie.
"Verander je verhaal, verander je leven."
ANDEREN GINGEN JE VOOR
Reviews
